“인도 히말라야에서 트레킹을?”
에베레스트만 있는 게 아니다! 인도 북부 히말라야에서 즐길 수 있는
최고의 트레킹 코스 & 필수 준비물을 소개합니다.
🏔 인도 히말라야 트레킹, 왜 가야 할까?
인도 북부에는 히말라야의 숨은 명소가 많습니다. 네팔보다 덜 붐비면서도 웅장한 히말라야 설산을 감상할 수 있으며, 불교 문화, 야생 동물, 고산 마을까지 색다른 경험을 제공합니다.
✅ 인도 히말라야 트레킹의 장점
- 비교적 저렴한 비용 (네팔보다 저렴)
- 다양한 난이도의 코스 선택 가능
- 티베트 불교 문화 체험 (라마 유적지 방문 가능)
🏆 인도 히말라야 트레킹 추천 코스 BEST 5
1️⃣ 로암 서쪽 트레킹 (Roopkund Trek) – 해골 호수 트레킹
🥾 난이도: 중급
📅 최적 시기: 5~6월, 9~10월
📍 위치: 우타라칸드 지역
🌟 특징: 전설적인 “해골 호수”와 눈 덮인 봉우리
이곳은 해골이 발견된 로암 호수(Roopkund Lake)를 지나가는 신비로운 트레킹 코스입니다. 히말라야의 만년설과 거대한 빙하를 가까이서 볼 수 있습니다.
2️⃣ 하르 키 둔 트레킹 (Har Ki Dun Trek) – 초보자 추천 코스
🥾 난이도: 초급중급📅 최적 시기: 4~6월, 9~11월
📍 위치: 우타라칸드 지역
🌟 특징: 완만한 경사 + 아름다운 알프스풍 계곡
하르 키 둔은 비교적 완만한 경사로 초보자도 도전할 수 있습니다. 강과 들판, 히말라야 설경이 어우러져 자연 속 힐링 트레킹으로 적합합니다.
3️⃣ 마르카 밸리 트레킹 (Markha Valley Trek) – 라다크에서 즐기는 히말라야 트레킹
🥾 난이도: 중급
📅 최적 시기: 6~9월
📍 위치: 라다크 지역
🌟 특징: 티베트 불교 문화 체험 + 야생 동물 서식지
마르카 밸리 트레킹은 인도 히말라야에서도 가장 이국적인 풍경을 제공합니다.
라마 사원과 전통 불교 마을, 그리고 히말라야 야생 동물(설표, 블루쉽 등)을 만날 수도 있습니다.
4️⃣ 차다르 트레킹 (Chadar Trek) – 얼어붙은 강 위를 걷다
🥾 난이도: 고급
📅 최적 시기: 1~2월 (겨울 한정)
📍 위치: 잠무 카슈미르 지역
🌟 특징: 결빙된 잔스카르 강 위를 걷는 독특한 경험
차다르 트레킹은 겨울에만 가능한 극한의 트레킹 코스입니다. 히말라야 강이 얼어붙으면, 그 위를 걸어가는 독특한 모험 여행을 즐길 수 있습니다.
5️⃣ 쿠아리 패스 트레킹 (Kuari Pass Trek) – 초보자부터 가능!
🥾 난이도: 초급중급📅 최적 시기: 4~6월, 9~11월
📍 위치: 우타라칸드 지역
🌟 특징: 눈 덮인 히말라야 전망대
쿠아리 패스는 초보자도 쉽게 도전할 수 있는 코스로, 난이도 대비 경치가 뛰어나 인기 있는 트레킹 코스입니다.
🎒 인도 히말라야 트레킹 준비물
✅ 필수 장비
✔ 방수 등산화 & 여분의 양말
✔ 방한복 (히말라야는 기온이 급격히 변함)
✔ 트레킹 폴 & 아이젠 (빙판길 대비)
✔ 헤드랜턴 & 보조 배터리
✅ 고산병 예방
✔ 고도 적응을 위해 천천히 이동
✔ 충분한 수분 섭취
✔ 고산병 약(디아목스) 준비
✅ 기타 준비물
✔ 여권 및 인도 비자 (트레킹 허가증 필요)
✔ 작은 응급약 & 개인 위생 용품
🔍 인도 히말라야 트레킹 한눈에 비교
| 트레킹 코스 | 난이도 | 최적 시기 | 주요 특징 |
|---|---|---|---|
| 로암 서쪽 트레킹 | 중급 | 5 | 해골 호수 & 만년설 |
| 하르 키 둔 트레킹 | 초급 | 4 | 강과 계곡이 어우러진 힐링 코스 |
| 마르카 밸리 트레킹 | 중급 | 6~9월 | 티베트 불교 문화 체험 |
| 차다르 트레킹 | 고급 | 1~2월 | 얼어붙은 강 위 트레킹 |
| 쿠아리 패스 트레킹 | 초급 | 4 | 초보자 추천 & 히말라야 전망대 |
🏁 마무리
인도 히말라야 트레킹은 네팔 못지않은 숨겨진 명소들이 가득한 곳입니다. 초보자부터 상급자까지 다양한 코스가 있으니 당신의 도전 코스는 어디인가요? 댓글로 알려주세요! 😊